SALUD Y PREVENCIÓN
Salud Mental
En nuestro Grupo de Apoyo Integral, brindamos un espacio seguro y acogedor donde los participantes aprenden estrategias efectivas para manejar y prevenir el malestar emocional y los cambios en el estado de ánimo. Como parte del enfoque, integramos la terapia de sonido, lo que enriquece la experiencia de sanación emocional.
Estamos aquí para ti. No importa cómo te sientas en este momento, contamos con recursos y profesionales comprometidos para ofrecerle el apoyo que necesita.
Un grupo de apoyo permite compartir experiencias personales, expresar emociones y aprender de otros en situaciones similares. Además, es una oportunidad para descubrir nuevas formas de afrontamiento y recibir información útil sobre bienestar emocional y psicológico.
El grupo está dirigido por profesionales especializados, quienes crean un ambiente cálido y de confianza, propicio para compartir, crecer y encontrar herramientas para afrontar la tensión y el malestar emocional de manera saludable.
Acompáñanos…
Terapia de sonido
La terapia con cuencos de cuarzo genera sonidos armónicos que favorecen la relajación profunda y el bienestar integral. Estas vibraciones ayudan a restablecer el equilibrio natural del cuerpo y la mente.
Entre los principales beneficios se incluyen la mejora en la calidad del sueño, el alivio del dolor, la reducción de la ansiedad, el equilibrio emocional y el estímulo de la creatividad.
¿Cómo funciona?
Al relajarse mediante sonidos y vibraciones armoniosas, su cuerpo se ve influido a nivel celular, facilitando el libre flujo de energía y favoreciendo una alineación saludable. El estrés interrumpe ese equilibrio, generando patrones energéticos desequilibrados que primero se manifiestan como una disminución en el campo áurico y, con el tiempo, como afecciones mentales y físicas.
El practicante hace resonar los cuencos de cuarzo, produciendo una frecuencia que se percibe físicamente en todo el cuerpo. Mientras los cuencos actúan sobre el plano físico, el terapeuta se enfoca en los aspectos espirituales y energéticos del ser.
¿Cómo ayuda?
Los beneficios de la terapia de sonido vibracional son numerosos. Entre los que se encuentran:
Reducción de la tensión, el dolor, los niveles elevados de presión y el bajo estado de ánimo
Alivia bloqueos
Mejora el sueño y la concentración
Aumenta la creatividad
Equilibra los campos de energía (aura) y los chakras
Presión Arterial
Con el programa «Tu salud es tu mejor herramienta», ICA impulsa el bienestar de los estudiantes de los programas de oficios de FIU mediante jornadas de toma de presión arterial, educación y detección temprana, promoviendo la prevención y el acceso a la salud comunitaria.
Cursos de prevención en salud
En Colaboración con la Universidad de Florida. Se
tratan Diferentes Tópicos de Prevención para mantener un cuerpo y una mente saludables.
Creciendo Juntos
Tejiendo lazos de amor
Tiene como objetivo fortalecer en familias con niños y niñas de 7 a 10 años las competencias de inteligencia emocional, la comunicación familiar y el bienestar emocional, integrando el uso consciente, ético y responsable de la inteligencia artificial como herramienta de apoyo para la vida cotidiana, la educación y el desarrollo familiar.
Duración: 4 sesiones virtuales y 2 presenciales.
- Virtual: Inteligencia emocional y autoconocimiento
- Virtual: Validación emocional y comunicación familiar
- Presencial: Técnicas de relajación y regulación emocional
- Virtual: Tecnología, emociones y familia
- Virtual: Introducción práctica a la inteligencia artificial
- Presencial: IA ética, responsable y para la vida diaria